Se você perguntar a dez especialistas o que é viver na solidão, você poderá obter dez respostas diferentes. É claro que isso pode levá-lo a acabar confuso e você pode até tentar encontrar a explicação por conta própria. Quando vemos que milhões de pessoas estão procurando a mesma coisa, podemos assegurar que você não está sozinho em sua busca por esse objetivo.
Tabela de Conteúdos
✅ Vantagens de viver na solidão
Quando você decide ir sozinho, você pode ter uma experiência verdadeiramente enriquecedora, pois estará equipado para desfrutar de benefícios que talvez nem tenha imaginado. Dê uma olhada em alguns deles:
Você se reapresenta consigo mesmo. Estando sozinho, você terá muitas oportunidades para se reconectar consigo mesmo, o que o leva a experimentar uma sensação inigualável de paz interior. Você entenderá melhor o que é sentir-se completo, e então sua solidão não estará mais associada à falta de alguém ou de algo. Isso o levará a sentir que a solidão nada mais é do que um presente.
Liberta você do estresse. Estar sozinho lhe proporciona momentos de calma e relaxamento, e você logo perceberá que esta é a melhor maneira de escapar do estresse. Estes são momentos ideais para desfrutar de seus passatempos favoritos sem qualquer tipo de interferência. Ler, ouvir música, ou apenas deitar na cama ou no sofá, são coisas que se fazem melhor quando se está sozinho.
Você aprende a ser auto-suficiente. Esta é uma das dúvidas que muitas pessoas enfrentam quando começam a viver sozinhas, principalmente no caso de homens que nunca precisaram preparar sua própria comida. Quando você perceber como é fácil suprir suas próprias necessidades, sua auto-estima dará um salto quântico pelo qual você será eternamente grato.
Você se sente verdadeiramente independente. Isto porque você não é obrigado a dar explicações de qualquer tipo a outra pessoa ou pessoas. Você pode fazer praticamente tudo o que quiser, e você se sente o único mestre de seu próprio horário. Por incrível que pareça, isto o ajudará a aprender a ser muito responsável em tudo o que fizer.
❌ Desvantagens de viver na solidão
Nesta parte, devemos abordar as emoções negativas vividas por muitas pessoas que, em vez de viverem sozinhas, se sentem solitárias. Isto sem dúvida se traduz em um sentimento de infelicidade que nem todos podem suportar.
A solidão não escolhida, que é como este sentimento é categorizado, pode transformar a vida em um verdadeiro desastre, portanto devemos estar conscientes dos riscos associados à forma negativa de viver sozinhos.
Embora seja verdade que muitas pessoas escolhem a solidão como forma de vida, há também muitas que são empurradas para ela por circunstâncias fora de seu controle. São essas pessoas que serão expostas à solidão e a todos os negativos que a acompanham.
Se você não assumir o controle da situação, começará a perder a esperança, a esperança e, em casos mais radicais, até mesmo a vontade de viver. Escusado será dizer o que isto implica.
Sem entrar em detalhes sobre as circunstâncias que podem levá-lo a sentir-se só, evite ao máximo mascarar a situação com “amigos” como o álcool, drogas ou qualquer outro comportamento destrutivo.
Será sempre melhor aprender a ficar sozinho, revertendo assim quaisquer sentimentos negativos. Desta forma, sentir-se só será apenas mais uma experiência em sua vida. Naturalmente, aprender isso de forma alguma implica que você não tente abandonar a solidão, e para isso você precisa encontrar pessoas em quem possa confiar para conversar sobre seus problemas.
Finalmente, não perca de vista o fato de que existem especialistas com os conhecimentos necessários aos quais você pode recorrer para obter ajuda em seu caso particular, pois eles poderão lhe dar a ajuda apropriada.